피부 일기 25일차 (feat. 판토텐산 하루 5알의 힘?!)

<2023년 3월 27일>

 

최근 며칠간 피부 일기를 안 썼는데 한 3일 전부터 피부가 슬금슬금 나아졌다. 

2일동안 판토텐산 복용량을 4알에서 5알로 늘렸는데 그 영향인가 싶기도 하다.

모낭염이 많이 들어갔고 화농성 여드름은 사실 아직 많이 남아있지만 번지지 않은 채로 나빠지지도 않아서

내 기준 이정도면 선방한 것 같다. 그리고 무엇보다 피부결이 너무 좋아져서 피부가 더 나아지고 있는 듯한 느낌이 드는 것 같기도 하다. 5알 먹은 이후로 거의 바로 좋아져서 판토텐산의 영향인 것 같긴한데 매번 5알씩 먹을 수는 없으니까 진짜

필요할 때만 복용해야겠다. ㅎㅎ어쨋든 기분은 좋아졌다 야호~

 

 

왼쪽 얼굴 (좌-4일 전/우-오늘)

 

인중과 턱, 턱선에 있던 모낭염이 들어갔고 원래 존재했던 화농성 여드름은 완전히 사라지지는 않았지만 사그라들었다.

피부 결이 좋아졌지만 여드름 흔적이 붉게 남아있어서 관리가 필요해보인다. 

 

오른쪽 얼굴 (좌-4일전/우-오늘)

 

일단 볼 아랫부분에 엄청 많이 올라왔던 화농성 여드름&모낭염이 많이 사그라 들었다. 큼직한 애들은 여전히 완전히 사라졌다고 볼 수는 없지만 이정도면 4일 전에 비해 화농성 여드름이 급격하게 줄어들었다고도 볼 수 있는 것 같다. 다만 모낭염이 조금 남아있어 꾸준한 관리가 필요하다.

 

 

턱 (좌-4일 전/우-오늘)

 

일단 인중에 있는 큰 여드름 2개가 많이 가라앉았다. 사실 여전히 인중에 힘을 주면 형태가 바로 보일 정도로 남아있긴하지만 많이 좋아져서 큰 신경이 쓰이지는 않는다. 턱에 있던 자잘한 모낭염도 사라졌다. 하지만 사진 상에서는 잘 보이지 않더라도 턱 중앙 부근에 화농성 여드름이 생겨서 곧 부풀어 오를 수 있을 것 같기도 하다.

 

 

피부가 안 좋아졌을 때 대처법1. 판토텐산 다섯 알 2. 싸이닉 더 심플 데일리 로션 듬~~~~뿍! 3.디팔렌겔 사용하기

하니까 나아진 것 같다. 다음에 참고해야징~!

 

피부 안 좋아졌을 때 원인 1. 이틀정도 판토텐산 2알 밖에 안 먹음  2. 수건 재사용함

 

 

오늘 바른 것: 싸이닉 더 심플 데일리 로션, 바이오힐보 판테놀 시카 블레미쉬 논코메도 더마 패드,

                      디팔렌겔 (피부과 처방), 로섹스겔 (피부과 처방), 클리어틴

 

오늘 세안한 것: 포인트 앤 클렌징 오일, 아크네스 폼 클렌징, 천연비누

 

 

 

 

                                                                             오늘의 피부

많이 좋아졌지만 저번에도 이렇게 좋아졌다가 급격하게 안 좋아진 전적이 있으니까 꾸~~~준히 관리하기. 방심X!!